O início de ano traz consigo a inspiração para criarmos novos hábitos e sair da zona de conforto, só que logo em seguida nos deixamos levar pelo cotidiano e voltamos à estaca zero. Com isso o vem o sentimento de insatisfação e desmotivação para outros aspectos de nossas vidas. Como já disse Albert Einstein: “A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento”.